bira kabızlığa iyi gelirmi ne demek?

Bira kabızlığa iyi gelmez, aksine kabızlığı dahada şiddetlendirebilir. Bira, vücudu sıvı kaybına neden olur ve bu da bağırsakların çalışmasını zorlaştırabilir. Kabızlık, düzenli olarak lif içeren yiyecekler, yeterli sıvı tüketimi ve egzersiz yaparak tedavi edilmelidir. Bu nedenle, kabızlık sorunu olan kişiler bira yerine su veya diğer sağlıklı içecekleri tüketmeli ve beslenmelerinde lifli yiyeceklere daha fazla yer vermeli.